ಸುದ್ದಿ
-
ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಸ್ನಾಯು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ನೇರ ಗೋಮಾಂಸ: ನೇರ ಗೋಮಾಂಸವು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸತು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ನಂತರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ತೆಳ್ಳಗಿನ ಗೋಮಾಂಸ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
1 ಆಹಾರ, ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸಿ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. 2 ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಹಾ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ದೇಹದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನಾದರೂ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?
ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮುಖದ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಹ ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ದೇಹದ ವಿರೋಧಿ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಮಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸುಕ್ಕುಗಳ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಿರಿಯರಾಗಿ ಕಾಣಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ವಿಶಾಲ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಧರಿಸಿ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ (ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಟ್). ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಬಳಸಿ. ಮೂಲ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಚಿನ್ನದ ಮೈಕ್ರೊನೆಡಲ್ ಆರ್ಎಫ್
ಗೋಲ್ಡ್ ಮೈಕ್ರೋನೆಡಲ್, ಗೋಲ್ಡ್ ಮೈಕ್ರೋನೆಡಲ್ ಆರ್ಎಫ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರ್ಎಫ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮೈಕ್ರೊನೀಡಲ್ಗಳ ಒಂದು ಭಾಗಶಃ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ದುರುದ್ದೇಶವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಿದಾಗ ಸಿರಿಂಜ್ ಹೆಡ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ, ಎ ... ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ 3D ಎಂದರೇನು?
ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ 3 ಡಿ ಎನ್ನುವುದು ದೇಹದ ಶಿಲ್ಪಕಲೆ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ದೃ ness ತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶಾಖ ವರ್ಗಾವಣೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಮೊನೊಪೋಲಾರ್ ಆರ್ಎಫ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. 1, ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ 3D ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ output ಟ್‌ಪುಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಆರ್ಎಫ್ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಐಪಿಎಲ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು 808 ಲೇಸರ್ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ
1 、 808 ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಐಪಿಎಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರೆ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಂರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಪೀಸ್‌ನ ರಚನೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಐಪಿಎಲ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ 808 ಕೂದಲು ತೆಗೆಯುವ ಉಪಕರಣ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೂಲ್ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಎಂದರೇನು?
ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಟ್ರಸ್ಕಲ್ಪ್ಟ್ ಐಡಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸಲು ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯಗೊಳಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಹೊಸ ತಲೆಮಾರಿನವರು ಶಾಖವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸೂರ್ಯನ ಸುರಕ್ಷತೆ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಉಳಿಸಿ
ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅತಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಸುರಕ್ಷತೆಯು ಎಂದಿಗೂ .ತುವಿನಿಂದ ಹೊರಗಿಲ್ಲ. ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಆಗಮನ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಹುವಾಡು ಜಿಲ್ಲೆ ಸಿನೋ-ರಷ್ಯನ್ ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯಾಪಾರ ವ್ಯಾಪಾರ
ಬ್ಯಾಗ್‌ಗಳು, ಪರಿಕರಗಳು, ಆಟೋ ಭಾಗಗಳು, ಉಡುಪು, ಯಂತ್ರೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಕರಣೆಗಳು, ಸೌಂದರ್ಯ ಸಾಧನ, ಖರೀದಿದಾರರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೇರವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ಮೂಲಕ, ವಿನಿಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಶ್ರೇಣಿಯ ಕೈಗಾರಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾತ್ರೆ ಒಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು.ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯ, drug ಷಧಿ ಅಂಗಡಿ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಶ ವಿನ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವ್ಯಾಪಾರ ಮೇಳ
ಜರ್ಮನಿಯ ಫ್ರಾಂಕ್‌ಫರ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಾರ್ಷಿಕ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೇರ್ ಫೇರ್ ಮೇ 9 ರಿಂದ ಮೇ 11 ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. 1990 ರಿಂದ ಮೇಳವನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೇಶಗಳ ಕಂಪನಿಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಪ್ರದರ್ಶಕರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶನ ಸ್ಥಳವು ವಿಶಾಲ ಮತ್ತು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಶ್ರೇಣಿ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು, ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ -
ಸ್ಟ್ರೆಚ್ ಗುರುತುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಂಭವದಂತಹ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಠಾತ್ತನೆ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥೂಲಕಾಯದ ಜನರು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ತೊಡೆಯಂತಹ ದಪ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸಹ ರೂಪಿಸಬಹುದು. ಇವು ...ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ
