ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮವು ಅನೇಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಸೂರ್ಯ, ಕಠಿಣ ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಮೃದುವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಆನುವಂಶಿಕತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನವು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಬಹುದು, ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದ ಆಮ್ಲಜನಕ ಅಣುಗಳು ಈಗ ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿವೆ. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ..
ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇವೆ. ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ, ಚುಕ್ಕೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು (ಫೋಟೋಜಿಂಗ್) ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮದಡಿಯ ಬೆಂಬಲದ ನಷ್ಟ (ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಡುವಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಗಾಂಶ). ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಇತರ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ, ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆ, ದೈನಂದಿನ ಮುಖದ ಚಲನೆ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಭಂಗಿ.
ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ?
- ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ, ಈ ರೀತಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ:
- ಚರ್ಮವು ಒರಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಗೆಡ್ಡೆಗಳಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಅಂಗಾಂಶ (ಎಲಾಸ್ಟಿನ್) ನಷ್ಟವಾಗುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಸಡಿಲವಾಗಿ ನೇತಾಡುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈ ಪದರ) ತೆಳುವಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಿಸ್ (ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿರುವ ಚರ್ಮದ ಪದರ) ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಚಪ್ಪಟೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
- ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮೂಗೇಟುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ತೆಳುವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-02-2024
