ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಯ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಬೆನಿಫಿಟ್‌ಗಳು

ಬೆವರು ಹಬೆಯ ಕಂಬಳಿ ಅಥವಾ ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿ, ಸೌನಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಸುತ್ತುವ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣದ ಉಷ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹವು ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.
ಅತಿಗೆಂಪು ಕಂಬಳಿಗಳು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾದ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವುಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಟ್ಟ ಅತಿಗೆಂಪು ಶಾಖವು ನಿಮ್ಮ ಉದ್ವಿಗ್ನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ವೇಗದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ, ತಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸೌನಾ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.
1 、 ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ತತ್ವ
ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿ ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆಳಕನ್ನು ಮಾನವನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ದೂರದ ಅತಿಗೆಂಪು ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಅನುರಣಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತಿಗೆಂಪು ಶಾಖ ಎಂದರೇನು?
ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿತ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಬೆಳಕನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ದೂರದ-ಅತಿಗೆಂಪು" ಶಾಖ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಳಕಿನ ವರ್ಣಪಟಲದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕಿನ ಅಲೆಗಳು ಎಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಈ ಪದವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಾಖವು ಬಳಕೆದಾರರ ಸುತ್ತ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡದೆ ದೇಹವನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮೋಡ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುವ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣದ ಉಗಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
2 sa ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಗಳ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವ
ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆಕಾರ: ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಕರಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು: ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ: ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಸಂಧಿವಾತ, ಸ್ನಾಯು ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ.
ವಿಷವನ್ನು ಸ್ವಚ್ clean ಗೊಳಿಸಿ: ದೇಹವು ವಿಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ: ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ.
ಸೌಂದರ್ಯದ ಪರಿಣಾಮ: ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು: ಸೌನಾ ಕಂಬಳಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಟ್ಟ ಬೆವರು ಜಿಗುಟಾದ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಆರ್ಧ್ರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.