ಅತಿಗೆಂಪು ಸೌನಾ ಹೊದಿಕೆಗೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರ, ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ, ಸಮಯೋಚಿತ ಶಾಖವು ದೇಹವನ್ನು ಬೆವರು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವಿಷವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದು...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ