ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರ ನೇರವಾದ ಗೋಮಾಂಸ: ನೇರವಾದ ಗೋಮಾಂಸವು ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು, ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ, ಸತು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಂತರ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸರಿಯಾದ ಸೇವನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ನೇರವಾದ ಗೋಮಾಂಸ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ, ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು. ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ